everetts47的部落格

美語學習 英檢成績中高級英檢單字 英語學習網站多益家教 國文家教英文學習技巧 小一英語學英語的好方法 網路學習旅遊會話 英文 app 英文學習toeic 學習 全民英檢中級題庫下載美語班 成人學英文在學證明 英文 英文學習計畫一對一教學 英語學習雜誌

立即了解學習英文

立即了解學習英文

內容來自YAHOO新聞

提早存骨本 女性站得穩─透過姿勢柔軟平衡感檢測骨量 日常飲食顧關節

〔自由時報記者馮亦寧／台北報導〕女人站起來！調查顯示，國內有八成女性彎腰吃力、柔軟度不佳，而五成女性無法單腳站立，顯示平衡感差，並面臨骨骼關節危機。新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上表示，成年女性在35歲以後骨量走下坡，關節軟骨逐漸磨損，所以可以透過姿勢、柔軟、平衡感三大行動力指標，提早建立存骨本、顧關節概念。安怡推出關鍵高鈣奶粉，訴求從日常飲食提供營養素，因現代女性身兼多職生活忙碌，易忽略骨骼與關節健康，關鍵高鈣奶粉特別強調新品葡萄胺含量是第一代配方10倍，且每100g含有2000mg鈣質，更添加維生素D3幫助鈣質吸收。釋高上表示，女性35歲以後骨量以每年1至2％速度減少，更年期過後速度更加快到3至5％，而關節軟骨中葡萄糖胺生成速度緩慢，讓關節軟骨磨損增加，進而帶來關節退化影響，是造成女性行動力不足的原因之一。由於骨骼和關節才是良好行動力的關鍵，但關節會隨年齡老化影響柔軟度，為了避免老年跌倒風險，台大營養學博士吳映蓉建議，可以透過日常飲食以及引用乳製品補充鈣質，含鈣與葡萄糖胺的高鈣奶粉，每一杯可提供600mg鈣質與500mg葡萄糖胺，是很好的選擇。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/提早存骨本-女性站得穩-透過姿報名全民英檢 英文托福勢柔軟平衡感檢測骨量-日常飲食顧關節-221116758.html

英文學習技巧 小一英語英文學習 下載 高雄英文補習班多益 線上 多益線上學習找臺中英文家教老師 看卡通學英文學英文電影 中級英檢單字美語 英語 英語自學網站學習計畫 英文 全民英檢中級考古題英文雜誌推薦 線上英文學習比較臺北補習 英聽教材線上聽英文 線上英語廣播

• 上班族進修課程 人際溝通 上班族進修課程 人際溝通
• 一對一英文 英文自學手冊 一對一英文 英文自學手冊
• 英檢 看youtube學英文 英檢 看youtube學英文